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スパルタスロン2009 (エイド編)

2009年スパルタスロンは、エントリー380人(内女性36人)、(出走人数は不明)、完走133人(内女性14人)で幕を閉じました。

246kmのコース上に約3.5kmごとに74ヶ所のエイドステーションが用意されています。
その中にチェックポイントが6ヶ所。関門時間以内に通過しないと失格になります。
パルテノン(スタート)      7:00    2008   2009  
コリントス(81km)   関門時間 16:30   15:17   15:03
ネメア(124km)    関門時間 23:00   21:04   20:16
リルケア(148.5km) 関門時間 03:00   00:42   23:52
ネスタニ(172km)   関門時間 07:30   05:01   04:01
テゲア(195km)    関門時間 11:00   08:16   07:22
英雄の碑(222km)  関門時間 15:30   12:05   11:31
ゴール(246km)    関門時間 19:00   14:39   14:16

エイドステーションではナンバーをチェックし、ドリンクや食べ物を摂ります。
置いてあるものは水、コーラ、スポーツドリンク、ジュース、コーヒー、紅茶、スープ
パン、ビスケット、ポテトチップス、コーンパフ、ヨーグルト、ハチミツ、バナナ、ぶどう、リンゴ
チェックポイントでは、パスタやサンドイッチなども準備されています。

また、自分で用意した食べ物や、ドリンク、防寒着や、夜間用ライトを
袋詰めにして前日預けることができます。
私が用意したものは、おかゆ、カレー、フルーツゼリー、ようかん、黒砂糖
アミノぜりー、アミノバイタル、クエン酸。
ただ、ちゃんと食べられたのはコリントスまでで、
それでもカレーとフルーツゼリーは食べられませんでした。
暑さで胃をやられてしまうと走れなくなってしまいリタイヤする人が多いので
少しずつでも口に入れることが大事になってきます。
エイドのボランティアの方は、何を飲みますか、食べますかと聞いてくれますが、
ハチミツをスプーンに一口食べたりするのがやっとなんです。

後半になるにつれて選手がバラけてきますから、
ポツリ、ポツリやってくる選手に一生懸命話しかけてくれます。
夜やひとりで走っていると、エイドが見えてくるとほっとします。
まさしくホットステーションですね。

このエイドのおかげで荷物も持たずに246km走れるのですね。
本当に感謝です。





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