2018-06

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横浜のペース ヤバイ

大変です。ペースがでました。

最終関門の36.36kmを2時間49分00秒以内で通過するためには、
1km4分38秒で走らなければなりません。(2時間48分18秒で通過)
かなりキツイです。
後半ペースダウンすることを考えると20kmまで4分30秒ペースで走らないといけなくなりますが、
今の力では後半大幅にペースダウンしてしまうのでたぶん無理。4分36秒ペース(5km23分)が限界。ほぼイーブンペースで走らなければなりません。1km5分を越えてしまうと関門に引っ掛かること必至。
今さらあわててもしかたないけど、これかなりきびしい関門ですね。

開き直って、横浜観光にしますか(汗)。
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横浜国際女子マラソンに参加するんですね!
午前中、新横浜で走っているのですが、そのまま大急ぎで見に行く予定です。
頑張って下さいね!

Y子さん、横浜i-246頑張って下さぁ~いi-199


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